از اینجا عضو شوید
وارد شوید ثبت نام کنید

کتابسرای شربیانی کتابسرای شربیانی

ثبت نام

درمان شناختی رفتاری برای اختلال عاطفی فصلی (راهنمای درمانگر)

وضعیت موجود
قیمت 15000 تومان
رتبه ی این کالا: 0.0

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده کلی روهان

مترجم: دکتر مهرزاد فراهتی

تعداد صفحات: 568

قطع: وزیری ـ شومیز

شابک: 9786002006257

تعداد
{{ quantity}}

درباره این کالا بیشتر بدانید

روان‌درمانی و مشاوره ـ رفتاردرمانی شناختی

آیا تاکنون روزهای کوتاه زمستان باعث احساس خستگی، بی‌حوصلگی یا افسردگی شما شده است؟ همۀ مردم به‌نوعی ردّ پای زمستان را در خلق‌وخوی خود حس می‌کنند، اما برخی افراد در طول زمستان به‌طور جدّی گرفتار افسردگی می‌شوند. این عارضه، اختلال عاطفی فصلی یا به‌طور خلاصه SAD نام دارد. اختلال عاطفی ‏فصلی هر سال به‌طور منظم در پاییز و زمستان شروع می‌شود و در بهار و تابستان پایان می‌یابد. کتاب حاضر یک برنامۀ گروهی 12 جلسه‌ای را تشریح می‌کند و آموزش گام‌به‌گام فعالیت‌های هر جلسه را ارائه می‌دهد. به‌منظور آگاهی از اختلال عاطفی ‏فصلی و درک بهتر آن آموزش‌های روانی به شرکت‌کنندگان ارائه می‌شود و برای کاهش علائم، روش‌هایی مانند برنامه‌ریزی فعالیت‏های لذت‌بخش و بازسازی شناختی را یاد می‌گیرند. با افزایش میزان فعالیت‌ها و تغییر افکار و اعتقادات به سمت افکاری منطقی‌تر و سازگارانه‌تر، بر افسردگی خود غلبه می‌کنند و برای زمستان آینده آماده می‌شوند. مؤلف کتاب، دکتر روهان، استادیار روان‌شناسی دانشگاه ورمونت و سرپرست آزمایشگاه اختلالات خلقی و برنامۀ درمان فصلی با سال‌ها کار بالینی و تجربه در زمینۀ درمان اختلال عاطفی فصلی و درمان‌های شناختی‏رفتاری این راهنما را به رشتۀ تحریر درآورده است