از اینجا عضو شوید
وارد شوید ثبت نام کنید

کتابسرای شربیانی کتابسرای شربیانی

ثبت نام

مبارزه نوجوانان با عادت‌های فکری منفی

وضعیت موجود
قیمت 20000 تومان
رتبه ی این کالا: 0.0

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده : ماری کاراپتیان آلوورد، آنه مک‌گراث

مترجم:  دکترحسین زارع، دکتر سوسن علیزاده فرد

تعداد صفحات: 152

قطع:  وزیری – شومیز

شابک: 9786002007520

تعداد
{{ quantity}}

درباره این کالا بیشتر بدانید

رهایی از 12 عادت فکر منفی که باعث عقب ماندن شما می‌شوند

روان‌درمانی و مشاوره - روان‏‌درمانی کودکان

شما هم مانند اکثر نوجوانان، یک‌لحظه شاد و پرانرژی و لحظة بعد مضطرب و غمگین، یا سرشار از خشم هستید؟ وقتی در این احساسات غرق شدیم، فکر می‌‏کنیم که تغییر این هیجان‌‏ها، خارج از کنترل ماست! اما آنچه بیشتر نوجوانان (و حتی بزرگسالان) نمی‌دانند، این است که ما توانایی تغییر خود را در اختیار داشته، و اگر این کار را یاد بگیریم؛ به‌جای رفتارهای اشتباه و کنترل‏ نشده، جایگزین‌های مناسبی را انتخاب خواهیم کرد.
تمرینات این کتاب به شما می‌آموزد تا چگونه بر عادت منفی خود غلبه کنید. 12 عادت اشتباه که اغلب نوجوانان را از دستیابی به شادی و موفقیت باز می‌دارد. وقتی با این عادت‌های غلط درگیر شوید، دست به تحریف واقعیت زده و حال بدی پیدا می‌کنید. این کتاب کمک می‌کند تا به شیوه‌ای یاری‌بخش و مثبت فکر کرده و اعتمادبه‌نفس کافی را برای زندگی واقعی و شاد کسب نمایید.