از اینجا عضو شوید
وارد شوید ثبت نام کنید

کتابسرای شربیانی کتابسرای شربیانی

ثبت نام

هم‌نشینی

وضعیت موجود
قیمت 22000 تومان
رتبه ی این کالا: 0.0

ناشر: انتشارات ارجمند

نویسنده: سوزان پولاک، توماس پدولا، رونالد سیگل

مترجم: محسن کچویی

تعداد صفحات: 328

قطع: رقعی ـ شومیز

شابک: 9786002006424

تعداد
{{ quantity}}

درباره این کالا بیشتر بدانید

مهارت های ضروری برای روان‌درمانی مبتنی بر توجه‌آگاهی

روان‌درمانی و مشاوره ـ درمان‏‌های موج سوم

این کتاب یک راهنمای عملی برای استفاده از تمرین‌های مختلف توجه‌آگاهی است. درمانگران، فارغ از تخصص و گرایش نظری خود، می‌توانند از توجه‌آگاهی برای ارتقای اثربخشی درمان خود بهره گیرند. اما توجه‌آگاهی، یک درمان واحد برای همۀ مشکلات و موقعیت‌ها نیست. این کتاب به درمانگران یاد می‌دهد که چگونه تمرین‌های مختلف این رویکرد را متناسب با نیازهای بیمار خود انتخاب و تعدیل کنند و درعین‌حال تمرین‌های خاصی که مناسب حال بیمار به‌خصوصی نیستند را به‌کار نگیرند.
نویسندگان کتاب، طیف گسترده‌ای از مراقبه‌ها را پیش روی خواننده می‌گذارند که می‌توانند باعث پرورش مهارت‌های بنیادین توجه‌آگاهی، یعنی تمرکز، توجه‌آگاهی (نظارت گشوده) و پذیرش شوند. آنها با ذکر مثال‌های بالینی واضح و ملموس نشان می‌دهند که چگونه باید تمرین‌ها را با درمان پیوند داد، آنها را متناسب با نیازهای هر بیمار درآورد و بر موانع غلبه کرد. درمانگران همچنین با مطالعۀ این کتاب یاد می‌گیرند که چگونه توجه‌آگاهی را در خودشان پرورش دهند. پرورش این ویژگی می‌تواند بر غنای رابطۀ درمانی و تعالی شخصی بیفزاید.